Grande sportive depuis l’enfance, je suis devenue Coach Sportive Certifiée en 2016 et j’ai commencé à entraîner mes premières élèves. En 2019, j’ai décidé de fonder Bombshell by Lucile Joseph pour que toutes les femmes puissent avoir accès à un programme entièrement adapté à elles et à leurs objectifs.
Je suis Reggie, mari et papa comblé de 28 ans. Passionné par le sport, je pratique la musculation depuis 8 ans maintenant et suis Coach Sportif diplômé depuis 2019. Mon objectif ? Vous accompagner pas à pas pour vous permettre d’atteindre et conserver vos objectifs tout en découvrant le plaisir du dépassement de soi !
Peu importe votre niveau de départ, nous nous adaptons à chaque personne : débutants, avancés, femmes enceintes…
Une intolérance alimentaire ? Un exercice que vous ne pouvez pas faire ? Optez pour un programme AVEC SUIVI pour être encadré en permanence !
Des résultats visibles dès le premier mois, de manière significative en 8 semaines. Les programmes disposent de différentes phases pour continuer d’évoluer !
Vous pouvez opter pour un programme sportif en salle de sport ou à la maison !
Tous nos programmes sportifs et alimentaires sont élaborés par nos soins en tant que professionnels diplômés d’état.
Vidéos explicatives pour chaque exercice, soutien quotidien via la page Instagram @BombshellByLucileJoseph. Vous pourrez nous joindre à la moindre question !
Découvrez tous nos programmes grossesse et post-partum !
découvrir les programmesVous ne savez pas quoi choisir ? Laissez-vous guider !
J’ai accouchée le 12 juin 2020, première pesée le 22 juin donc 10 jours post partum et reprise du sport quasi 3 mois après…
Je trouve que le programme est super, il donne de bonnes sensations et un bon rythme et ça m’a permis de me rebooster après les 6 mois de suivi ! Je continue à perdre, cela se voit dans les vêtements et centimètres
3 mois se sont écoulés depuis le début de notre coaching avec Victoria. Je n’ai jamais été frustrée par le manque de plaisir avec la nourriture car je mange à ma faim, et les recettes des Nutrishell E-books sont un plaisir tous les jours !
Petit bilan de fin de programme : pour clôturer ces 6 mois, ce que je peux dire, c’est “MERCI”. Merci car vous m’avez aidée à changer ma vie. Aujourd’hui je ne suis pas parfaite, je fais encore des erreurs et j’en ferais encore je pense mais j’arrive à prendre du recul.
Je te partage mon évolution, je commence à retrouver mon corps et je peux te dire que c’est le meilleur cadeau que tu pouvais me faire !
