Le Nutrishell Plan Alimentaire en autonomie est un programme conçu sur 8 semaines et personnalisé en fonction de votre objectif et régime alimentaire (omnivore / végétarien).

Vous aurez en complément accès au Bombshell E-book, un livre de recettes sous forme de document PDF qui comporte plus de 20 recettes healthy pour varier vos repas, petits-déjeuners et collations.

C’est un programme complet qui comporte un plan alimentaire établi du petit-déjeuner au diner, des conseils nutrition, des équivalences nutritionnelles pour comparer les valeurs nutritives de différents aliments et vous permettre de les varier au maximum !

Pour avoir un programme nutrition évolutif du programme Nutrishell Plan Alimentaire en autonomie, il faudra opter pour un programme Nutrishell Plan Alimentaire avec suivi.

Attention : Si vous avez des horaires de travail variables (exemples : les infirmières, les personnes qui travaillent en 3X8), il est nécessaire d’opter pour un programme Bombshell Nutrition avec suivi car les horaires du programme Bombshell Nutrition 8 semaines correspondent plutôt à des horaires de bureau 8h-17H.

Attention : Si vous avez des TCA, allergies, intolérances alimentaires, maladie inflammatoire chronique intestinale, eu recours à une sleeve, by pass, anneau, ou si vous avez d’autres problèmes de santé, optez directement pour un programme Bombshell Nutrition avec suivi. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous contacter.

Ce programme et E-book de recettes seront accessibles à vie depuis votre compte client