Transformations

1 an et demi de coaching privé avec Lucile, + de 56kg perdu, un quotidien totalement transformé. C’est la meilleure décision que j’ai prise !

Ce n’est pas qu’un simple coaching de quelques mois mais un coaching qui change intégralement notre vie ! En voyant mon avant/après, ça me remotive à fond et me prouve que je suis capable.

Je me sens vraiment mieux dans mon corps, je n’ai plus honte de m’habiller, plus honte de me regarder dans le miroir. Je n’ai pas encore atteint le physique dans lequel je me sens à 100% bien mais je vais continuer !

Merci Lucile, tu m’as appris à être fière de moi et ça, ça n’a pas de prix ! Je suis totalement réceptive à ce côté “on a rien sans rien” ! Tu es tellement directe ça fait du bien !

Je suis vraiment ravie de ces 2 mois, je ne m’attendais absolument pas à évoluer ainsi. Au niveau sportif, je sens bien la différence et je compte recommencer le programme en adaptant les poids pour me gainer d’avantage !

Je voulais te remercier pour ta disponibilité pendant ces 9 mois de suivi. Grâce à toi, j’ai pu trouver un équilibre dans mon hygiène alimentaire avec zéro frustration.

Je voulais te remercier. Comme tu le vois, j’ai évolué grâce à toi ! Je commençais à désespérer un peu… Mais maintenant, je suis motivée !

J’avais un énorme manque de confiance en moi et j’ai enfin trouvé mon remède !

Contente d’avoir eu ton coup de pied aux fesses car je suis enfin passée en dessous de 80 kgs !

Ce programme a pour moi été une révélation après ma grossesse.
Il m’a permis de perdre le poids pris durant ma grossesse et même plus.

J’ai commencé les programme de Lucile en mai 2020 après ma grossesse, puis j’ai pris un suivi sport et nutrition avec Lucile en septembre 2020 jusqu’à aujourd’hui.

Très satisfaite de moi au niveau des mensurations !

Au début du programme je râlais en me disant “Il faut que je fasse mon sport” et avec le temps je me suis surprise à penser “Vite ! Quand est-ce que je vais pouvoir le faire ?”

Merci est le seul mot qui me vient à la bouche ! Je n’ai jamais eu d’aussi beaux résultats avant toi. 

Pour résumer ces 5 derniers mois de coaching, j’ai appris que maigrir ne veut pas dire se priver et ne manger que de la salade. Réapprendre à manger sainement a été mon plus gros combat.

Bilan plutôt positif ! Je suis tellement ravie d’avoir entamé ce changement de vie !

Grâce à votre programme j’ai ouvert les yeux et j’ai appris énormément de choses sur l’alimentation. Je n’ai jamais faim dans la journée.

Il ne me reste plus qu’un mois avant la fin de mes 6 mois de coaching. Je ne regrette absolument pas d’avoir pris 6 mois d’un coup, après avoir eu plusieurs déceptions avec d’autres coachs avant toi.

C’est un mode de vie changé, sain, serein, plaisant et satisfaisant. J’ai atteint mes objectifs et ma motivation grâce à toi.

J’ai réalisé un coaching sport et nutrition personnalisé sur 3 mois et depuis je n’ai rien lâché ! 

Commencer ce coaching personnalisé a été la meilleure décision que j’ai prise.

À aucun moment je n’ai eu faim, je n’ai eu envie de grignotage.

Je n’ai pas eu de crise d’hyperphagie depuis que je suis le programme de Lucile.

J’ai pris un programme sport et nutrition avec suivi pendant 3 mois? Ça a vraiment été une révélation.

3 mois se sont écoulés depuis le début de notre coaching avec Victoria. Je n’ai jamais été frustrée par le manque de plaisir avec la nourriture car je mange à ma faim, et les recettes des Nutrishell E-books sont un plaisir tous les jours !

Petit bilan de fin de programme : pour clôturer ces 6 mois, ce que je peux dire, c’est “MERCI”. Merci car vous m’avez aidée à changer ma vie. Aujourd’hui je ne suis pas parfaite, je fais encore des erreurs et j’en ferais encore je pense mais j’arrive à prendre du recul.

Je te partage mon évolution, je commence à retrouver mon corps et je peux te dire que c’est le meilleur cadeau que tu pouvais me faire !

Je suis fière du chemin parcouru et je te remercie encore pour ta motivation, tes précieux conseils…

Quelle coach serais-je si je n’avais pas moi-même une transformation ? Voici ma propre évolution ! Il faut toujours persévérer et ne jamais cesser d’y croire. Je m’impose la même discipline qu’à vous !